L’indice de masse corporelle (généralement appelé IMC) permet d’évaluer rapidement votre corpulence simplement avec votre poids et votre taille, quel que soit votre sexe (la formule de calcul est la même dans les 2 cas).

L’indice de masse corporelle est le seul indice validé par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pour évaluer la corpulence d’un individu et donc les éventuels risques pour la santé. L’IMC permet en effet de déterminer si l’on est situation de maigreur, de surpoids ou d’obésité par exemple.

Il se calcule simplement en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (m).

Un IMC normal se situe entre 18,5 et 25 (voir le tableau ci-dessous).

Pour connaître votre IMC, il vous suffit de compléter les champs ci-dessous  !

Et le poids idéal, il se calcule comment ?

Il existe de nombreuses formules mathématiques permettant de déterminer le poids idéal d’une personne.

Les formules de Lorentz et les formules de Devine sont actuellement les formules les plus utilisées.

Corpulences déterminées par l’IMC

Indice de masse corporelle (IMC)Interprétation (d’après l’OMS)
moins de 18,5Insuffisance pondérale (maigreur)
18,5 à 25Corpulence normale
25 à 30Surpoids
30 à 35Obésité modérée
35 à 40Obésité sévère
plus de 40Obésité morbide ou massive
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