Tableau général des vitamines Vitamines liposolubles :Vitamine A (rétinol)Vitamine D (calciférol)Vitamine EVitamine K Vitamines hydrosolubles :Vitamine C (acide ascorbique)Vitamine B1 (tiamine)Vitamine B2 (riboflavine)Vitamine B3 (niacine)Vitamine B5 (acide pantothénique)Vitamine B6 (pyridoxine)Vitamine B7 (biotine)Vitamine B9 (acide folique)Vitamine B12 (cobalamine)(Vitamine B17) (laetrile) Tableau des Vitamines, Aliments Riches et AJR Tableau des Vitamines, Aliments Riches et AJR Sélectionnez une vitamine Vitamine A (Rétinol) Vitamine B1 (Thiamine) Vitamine B2 (Riboflavine) Vitamine B3 (Niacine) Vitamine B5 (Acide pantothénique) Vitamine B6 (Pyridoxine) Vitamine B7 (Biotine) Vitamine B9 (Acide folique) Vitamine B12 (Cobalamine) Vitamine C (Acide ascorbique) Vitamine D (Calciférol) Vitamine E (Tocophérol) Vitamine K (Phylloquinone) Aliment Teneur pour 100 g Besoins par jour (AJR) Quantité nécessairepar jour Dernière mise à jour le : 14/08/24